深圳新兴皮肤病医院皮肤科不错

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，荨麻疹，俗称“风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。荨麻疹瘙痒难耐的原因主要有以下几个：
　　组胺释放
　　荨麻疹发作时，体内会释放大量组胺等炎症介质，这些物质刺激神经末梢，引起强烈的瘙痒感。
　　免疫反应
　　荨麻疹多与过敏反应相关，身体对某种物质产生免疫反应时，会触发一系列炎症反应，包括瘙痒。
　　皮肤屏障受损
　　荨麻疹发作时，皮肤屏障功能受损，更容易受到外界刺激，加剧瘙痒感
　　缓解荨麻疹瘙痒的方法
　　冷敷
　　使用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在瘙痒部位，可以迅速收缩血管，减少组胺释放，从而缓解瘙痒。但注意避免过冷导致皮肤冻伤。
　　药物治疗
　　当瘙痒无法缓解时，及时就医。在医生的指导下使用相应的药物，避免过量或不当使用。
　　避免刺激
　　尽量穿着宽松、透气的衣物，避免使用过热的水洗澡或用力搓擦皮肤。同时，减少接触可能引发过敏的物质，如花粉、尘螨等。
　　保湿
　　保持皮肤湿润有助于修复皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的伤害。可以选择适合敏感肌肤的保湿产品，定期涂抹于全身。
　　心理调适
　　荨麻疹的瘙痒往往伴随着焦虑、烦躁等负面情绪。学会放松心情，通过音乐、深呼吸等方式缓解压力，有助于减轻瘙痒感。