深圳新兴皮肤病医院研究所医生

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，银屑病典型损害为红斑基础上覆有层层银白色鳞屑,具有薄膜现象及点状出血。因皮损广泛,大量脱屑,迁延不愈且伴有瘙痒,给患者的身心健康和生活质量带来严重影响。所以当患者皮损发生的时候，身上常常是红斑隐隐、白屑簌簌。
　　为什么会出现鳞屑
　　人的表皮细胞每天都在进行新陈代谢，不断更新人体的皮肤。
　　银屑病患者皮肤更新仅需3-4天，细胞分裂太快，生长周期明显缩短，也就是说其表皮细胞尚未完全成熟便被推移到了表皮的最外层--角质层。
　　这种不成熟的细胞互相之间的结合是疏松的，其间隙内夹杂着大量的空气，可以在光线的折射下呈现银白色的外观;也因为结合疏松，皮肤的屏障保护功能是缺乏或降低的，很容易被抓掉、刮落。
　　鳞屑分布特点
　　银屑病发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等。常呈对称性分布，亦可沿皮神经分布呈线状排列。
　　皮损初起为有聚集倾向的多角形扁平丘疹，由于搔抓，患部及其周围可伴有抓痕、出血点或血痂，其附近也可有新的扁平小丘疹出现。
　　布满头皮的鳞屑可很厚，皮损处毛发与厚积的鳞屑干燥紧缩而成束状，状如毛笔头，有时损害可扩展至前发际处，侵及前额数厘米。
　　五招对抗脱屑
　　保持皮肤滋润
　　使用加湿器，保持家中或办公室的空气湿润。它可以预防皮肤干燥，皮肤保湿剂也能让你的肌肤水嫩，避免形成斑块。
　　避免接触化学物质
　　大多数香皂和香水都有染料和其他的化学物质，可能会刺激你的皮肤。虽然它们可以让你闻到愉悦的香气，但它们也可能加剧银屑病。尽量避免这类产品，或是选择敏感性肌肤专用的产品。
　　健康饮食
　　饮食是控制银屑病重要的一环。少吃红肉和脂肪可以帮助减少斑块。建议多吃冷水性鱼类、种子和坚果，它们含有丰富的ω-3脂肪酸，可减少发炎，对控制银屑病很有帮助，避免抽烟喝酒。