深圳看皮肤病深圳新兴皮肤病医院知名

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，很多人到了冬天就有个烦恼，就是自己的头发掉的严重了，甚至每次梳头都能掉几十根上百根，头发明显感觉比之前少。这是由于冬天天气寒冷，头皮的血管会收缩，头发营养的供应就会减少，到了冬天头发的油脂分泌会减少会让头发显得更干枯。除了季节因素，还有其他原因会导致脱发吗?下面就为大家详细介绍下。
　　容易导致脱发的因素有：
　　01蛋白质摄入不足
　　蛋白质是头发的主要组成部分，所以充足的蛋白质摄入有助于头发生长，缺乏蛋白质则会导致头发停止生长、脱落甚至变色。因此蛋白质摄入很重要，肉类、牛奶、豆类都是蛋白质的丰富来源。
　　02工作、生活压力大
　　长期处于高压焦虑状态可能导致掉发增多，比如有的人突然经历了家庭变故就可能会出现脱发，当然慢性压力也会如此。
　　03频繁烫染
　　烫发剂、染发剂和含有不良成分的洗发剂都可能对头发造成伤害，经常烫染头发或者习惯性过度拉扯、束缚头发等都是造成脱发的常见原因。
　　脱发严重了我们应该怎么办呢？ 通过饮食补充营养，我们都知道食疗是可以，治疗身体的疾病。比如多吃鱼类、山药、芝麻糊这类温性食物。还可以通过按摩头皮，放松心情，每天早起早睡，尽量调整心态不要给自己太大的压力。 如果肾虚可以吃猪肚煲鸡、炖猪小肚和胡椒，这是民间的偏方不妨试一试。 也可以通过药物治疗，如果掉发严重可以去专科检查一下自己脱发的原因。