深圳新兴皮肤病医院看皮肤病那么多 怎么挂号好

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，灰指甲通常由真菌感染引起，会导致指甲变厚、变形，甚至出现疼痛和不适的症状。该病具有很强的传染性，一旦发现，就要及时治疗！
　　灰指甲的诱因主要与以下几个因素有关：
　　1、穿鞋不当：穿高跟鞋会使脚趾受到挤压，容易引起灰指甲。2、不当修甲刀、指甲剪：在修甲刀、指甲剪上有真菌，可能导致灰指甲。3、与灰指甲患者共用物品：和灰指甲患者共用物品，也可能造成交叉感染。4、皮肤外伤可使真菌进入伤口而导致感染，引起灰指甲。5、自身接种：如果一个人的足癣（脚气）没有彻底治疗好，会在他的手部等处留下真菌，导致他感染上灰指甲。
　　灰指甲的日常预防
　　保持指甲清洁
　　保持指甲的卫生会帮助控制真菌的生长。每天用温水和肥皂清洗受感染的指甲，并用毛巾擦干。确保指甲周围没有湿润的环境，减少真菌继续繁殖的机会。
　　使用抗真菌药物
　　市面上有许多抗真菌药物，可以外用于受感染的指甲上。按照说明书上的指导进行使用，定期涂抹药膏或液体在指甲表面。
　　修剪指甲
　　把指甲修剪成合适的长度并定期清理下面的死皮，这样可以减少受感染指甲和健康指甲的接触，减少真菌传播的机会。同时，用专门的指甲修剪器修整指甲的形状，以使指甲平滑而不易受损，减少真菌生长的机会。
　　合理护理
　　茶树油是一种广泛使用抗真菌剂，可以直接涂抹在受感染的指甲上。保持足部的干爽也是很重要的。穿透气的鞋子和棉质袜子有助于保持足部干燥，减少真菌的滋生。此外，茶树油泡脚也是一种受欢迎的治疗方法，将几滴茶树油加入热水中，泡脚约15-20分钟。
　　养成好习惯
　　保持充足的睡眠和充足的水分摄入有助于增强身体免疫力和抵抗真菌感染的能力，饮食上要多摄入富含维生素C和维生素E的食物，例如橙子、柠檬、坚果等，帮助强化指甲的健康。