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深圳新兴皮肤病医院口碑
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深圳新兴皮肤病医院口碑
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szxxpf
2023-11-9 17:16:08
深圳新兴皮肤病医院
专家介绍,一般情况下,如果每天掉的头发数量在100根以上,连续超过1个月,且没有停止的迹象,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。
不过大概没人会有耐心去数100根头发,因此有个比较简易的“拉发自测法”:伸开五指,插入头发根部,手掌紧贴头顶,然后并拢五指夹住头发,夹的不要太松。然后轻拉头发,这样做6-8次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。
为什么会脱发?
脱发的常见病因包括雄激素、遗传因素、激素水平变化、药物影响、其他相关疾病、烧伤损伤等。
日常生活中,如果有在节食减肥、长期熬夜、经常染发烫发,以及长期处于精神压力大的情况下,就可以出现脱发现象。所以想要不脱发还是得改正这四个伤害头发的习惯,当然,不科学的洗头方式,也会引起脱发。
做好这些才算洗对头发
1、洗头频率:如果洗头太频繁,不仅头发中的毛小皮得不到很好的保护,容易干枯变硬没光泽;不洗头,头皮油脂分泌过剩,也会造成脱发。
2、洗头发前先用梳子将头发梳开,尤其是长头发的朋友,这一步不仅可以方便后续洗发水的充分清洁,还能够避免头发打结牵拉而造成的物理性脱发。
调节水温,洗发的水温不要过烫或过凉,和头皮的温度接近,略热于头皮就可以了。
3、洗头发时先将洗发水打出泡沫,然后再涂抹到头发上进行清洁。这样可以避免在局部洗发水浓度过高,对头皮产生过度刺激。
在清洗头皮的时候,要注意用指腹按摩,而不是用指甲抓挠,否则导致头皮损伤。
4、洗头发后一定不要立马用梳子梳头发,用毛巾轻压头发吸干水分,不要上下揉搓;长头发的话不要等头发自然干,而是尽快用吹风吹干,这样不容易掉发;
想要不
脱发
,坚持不熬夜、少辛辣的生活习惯也必不可少。如果在坚持了一段时间后,脱发情况还是没得到改善,还是要尽早到正规医院皮肤科看诊~
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