深圳新兴皮肤病医院挂号中心

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，我们都知道白癜风具有季节性特点，到了冬季病情一般会趋于稳定，较少出现扩散、复发现象。但是较少出现并不意味着不会出现，要注意冬季里可能会导致白癜风扩散的因素：
　　季节性疾病
　　冬季空气质量下降，气候干燥，是一些呼吸系统疾病的高发期，如哮喘、支气管炎等。呼吸系统疾病的发作与免疫功能障碍有关，这会为白癜风患者本来就差的免疫力雪上加霜，使患者在这一阶段更容易受到环境中病毒、细菌的侵袭，造成免疫系统的应激，影响病情。
　　皮肤变得干燥
　　冬季天气寒冷干燥，皮脂腺分泌比较少，皮肤的自我保护能力下降，容易出现干燥、起皮等现象，严重的还会引起皮肤皲裂，可能诱发同形反应，导致白斑面积的增加。
　　不健康饮食
　　为了抵御寒冷冬季，人们的食欲会随之大增，喜欢进补一些热性食物，容易暴饮暴食，这样虽然能够给身体提供一定的热量，但不良的饮食习惯会造成肠胃负担过重，影响身体的消化系统正常运作，致使身体出现肠胃疾病，破坏身体机能，影响白斑病情。
　　此外，冬季人们大多容易犯懒不运动，身体摄入过多的热量和脂肪消耗不出去，就容易引起肥胖问题。
　　恶劣天气引发冻伤
　　低温天气影响下，冻手冻脚是常态，但是“冻过头”了就会引起冻伤，冻伤后的皮肤不仅又红又肿，还会让人痛痒难忍，甚至会留下瘢痕，对皮肤造成损伤，可能会引发白斑扩散。
　　如何避免冬季带来的不良影响
　　注意防寒保暖
　　白癜风患者在寒冷冬季要注意做好保暖工作，特别是暴露在外的部位，如脸部、手部等。可以根据气温适当地使用保暖物品，如围巾、手套、耳罩、棉袜等，防止寒风侵袭，同时也可以起到保护皮肤的作用。
　　保持良好的饮食习惯
　　白癜风患者要注意，冬季饮食还是尽量以清淡营养为主，避免过于辛辣油腻的食物，也要避免暴饮暴食，以防刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等，引起肠胃内部的菌群失调，进而影响机体免疫。
　　此外，可以多吃一些富含维生素A的食物，有利于保护皮肤，如淡水鱼、绿色蔬菜等，若缺乏维生素A，皮肤会变得干燥，甚至出现鳞屑。
　　适量运动
　　寒冷冬季，人们更愿意呆在温暖的房间里，但保持适当的运动量可以促进热量产生，调节新陈代谢机能，增加身体免疫力。因此，白友们在冬季也要坚持锻炼，可以选择慢跑、快走、八段锦等温和的运动方式。
　　皮肤保湿
　　冬季皮肤容易干燥，白癜风患者可以通过多喝水、多吃新鲜水果来补充身体缺失的水分，在日常皮肤护理中，选择温和不刺激的补水保湿类护肤品，锁住皮肤水分。
　　切忌中断治疗
　　虽然白癜风在冬季会趋于稳定，但白癜风在受到诱因影响后还会扩散发展，因此白癜风患者不可松懈冬季治疗，应当抓住冬季治疗白癜风的优势，根据病情发展，坚持针对性的治疗，尽早实现复色。