深圳新兴皮肤病医院专家介绍，哪些原因可能导致休止期脱发？很多人因为休止期脱发就诊，但却不知道是什么原因造成的。其实，可引起休止期脱发的原因有很多，由于毛发从进入休止期到实际脱落需要 2~3 个月，所以，这些因素多发生在脱发前的 2~3 个月。常见原因如下： 节食减肥导致营养不良，可引起休止期脱发。无论是糖、脂肪、蛋白质，还是维生素、微量元素，任何营养素的缺乏都有可能使毛发停止生长，从而进入休止期。所以，不建议过度节食减肥。即使控制日常饮食，也应该在营养师的指导下进行膳食调整，或参照《中国居民膳食指南》，并且结合适度的运动进行科学减肥。 压力大或睡眠障碍等精神因素也会导致休止期脱发，如遇到重要考试、熬夜复习、失恋、离婚、亲人病故、工作压力大、焦虑、抑郁等对身心健康影响较大的事件。 某些疾病导致机体营养消耗增加、营养吸收不良或代谢异常，从而发生休止期脱发。如重症药疹（也称药物性皮炎）、高热、贫血、胃炎等胃肠道疾病、糖尿病等慢性消耗性疾病，以及结缔组织疾病（如系统性红斑狼疮、干燥综合征、甲状腺功能亢进或减退）等。 有过分娩、流产、身体创伤，或接受过重大手术等情况。 季节变换也可能导致休止期脱发。 所以，如果您在发生脱发之前的 2~3 个月内有上述情况发生，应该及时就诊，并如实告知医生，由医生确诊是否是休止期脱发、是否患有其他疾病。
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