深圳新兴皮肤病医院祛湿疹怎么样

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，每年一到秋冬干燥季节，不少人的湿疹又发作了。 众所周知，夏季闷热潮湿，很容易诱发湿疹。然而，你可能不知道，其实，冬季也是湿疹的高发季节。
　　冬季易发「湿疹」的主要原因
　　快速的温度变化
　　从秋过渡到冬，气温骤降，从温暖的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，会导致温差较大而刺激到皮肤引起湿疹；另外，冬季穿衣较多，在室内就容易捂出汗，汗液的刺激也会诱发湿疹。02
　　干燥的空气
　　冬季长湿疹的主要是因为天气干燥，导致皮脂分泌减少，让皮肤的角质层无法保持足够的水分，从而让皮肤干裂、起白屑，继而出现湿疹。
　　内部因素
　　身体内部环境不稳定，如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调，均可诱发或加重湿疹。04
　　外部因素
　　饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹最常见的诱因。
　　冬季「湿疹」防治要点
　　保湿
　　湿疹患者存在皮肤屏障功能障碍，维护皮肤屏障的适度湿润很关键。患者应规律地应用保湿剂，除了洗澡后使用，应坚持日常使用的习惯，需要时可逐渐增多使用次数及使用量。
　　另外洗澡不要过于频繁，洗澡时水温不要过热，平时每次洗澡的时间最好不超过 10 分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。洗澡后 3 分钟内使用保湿剂，以锁住水分。
　　少刺激
　　❶衣物选择：湿疹患者最好选择纯棉制品以及柔软一些的衣物，过于紧身、不透气、化纤质地、羊毛质地等对湿疹皮损的恢复不利。
　　❷养护习惯：避免抓挠、摩擦、热水烫洗，减少接触有刺激性物品等。清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。保持良好的心态很关键，注重劳逸结合，适当锻炼，不熬夜晚睡，让机体处在良好的状态中，有助于湿疹治疗。
　　❸饮食习惯：少吃辛辣刺激食物。除了牛羊肉等热性发物要忌口外，不建议湿疹患者盲目忌口，明确自身过敏原，观察吃哪些食物会加重等，有目的、明确的忌口。烟、酒等也是湿疹患者的禁忌。