深圳新兴交通路线

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，目前脱发已经是很普遍的问题了，在我们的印象中，一般的脱发都是有一个发展变化的过程，头发随着时间逐渐稀疏、细软、脱落增多。但有一种脱发类型却很特殊，它通常不需要长时间的变化过程，发生往往毫无征兆。可能一觉醒来，照镜子突然就发现，“我的头顶怎么秃了一块？”
　　这就是民间常说的“鬼剃头”，也就是“斑秃”。
　　01“鬼剃头”——斑秃到底是什么？
　　斑秃是一种突发的局限性斑片状脱发，秃发斑呈圆形、椭圆形或不规则形。一般来说，大部分人只是头皮出现单个的脱发区，局部头皮比较光滑，而且边界也比较清晰。
　　还有一部分人是多发性斑秃，头顶有数个脱发区，相对单片性斑秃来说，病情要严重的多，恢复也比较慢。
　　并且斑秃可能还会发展为全秃、普秃，其中普秃是较严重的，不仅头发会出现脱落的情况，而且腋毛、眉毛、睫毛等都可能会脱落。
　　斑秃可以发生在全身。只不过人体其他部位并没有浓郁毛发覆盖，所以就算发生了也不会引起注意。而头皮则会表现得比较明显。
　　02斑秃出现的原因：遗传因素斑秃受到遗传因素的影响较大， 一般如果家族内有斑秃病史，会有很大的概率遗传给后代。自身免疫因素斑秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如果免疫系统发生紊乱，噬菌细胞就会对毛囊发起攻击，造成脱发。情绪波动因素
　　剧烈的情绪波动，长时间精神疲劳或处于高压状态。容易导致神经系统麻痹，内分泌紊乱，影响头皮供血等，引发斑秃的症状。
　　03斑秃的预防和护理：
　　保持心情愉悦舒畅，避免情绪波动较大。缓解工作生活压力，适当调整工作、生活和饮食结构，保证充足睡眠。加强营养，多食富含维生素的食物，纠正偏食的不良习惯。注意头发卫生，加强头发护理，不用碱性强的肥皂洗发，少用电吹风，少烫染头发。
　　专家提醒：斑秃治疗中或已恢复的患者，平时在生活中要注意缓解精神压力，饮食避免辛辣刺激，不偏食不挑食，注意营养均衡。
　　当然适量运动也不能少，长时间坚持有氧运动可以帮助提高身体免疫力，还可以促进血液循环，释放压力。还有就是不要熬夜，特别是长时间熬夜，对斑秃的预防和恢复都会有影响。