怎么去新兴研究所

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，怎么防治青春痘?青春痘是一种比较常见的皮肤病，青春痘的出现使患者们的身体健康与心理健康都受到了影响，让患者很困扰，此病多发于面部，对人们的容貌与个人形象造成了较在的影响。
　　第一、平时要做好皮肤的清洁工作，每天都要用温水洗脸，早晚各一次，不要使用碱性太大的洗护用品，弱酸性的洗面奶对皮肤较好，不要用肥皂洗脸，洗脸的次数不宜过多，在有灰尘可是汗渍的时候要清洗。
　　第二、外出有风时要注意避免灰尘与细菌，防止吸附到皮肤上。不要长时间呆在太闷热、潮湿或是寒冷的地方，对青春痘的康复会起到不利影响。
　　第三、养成规律的生活作息时间，不要经常熬夜，熬夜不仅对皮肤的伤害很大，对身体造成了影响也很在，因此要每天的睡眠在八小时左右，让皮肤可以得到休息的时候，体内毒素也可以通过夜间新陈代谢排出体外。
　　第四、防止出现便秘，平时要多吃一些蔬菜和水果 ，不要吃过于辛辣、刺激的食物，不要吃油腻、多脂肪的食物，防止加重病情的发展，晚上不要吃夜宵，防止发生便秘，可以多吃一些利于排便的食物。