深圳新兴皮肤病医院研究所简介

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，很多人都有过长痘的经历，这除了体内激素和皮脂分泌等常见原因外，大多数是由于个人的不良生活习惯导致的。比如熬夜成常态、饮食油腻不规律等都会导致体内环境紊乱，从而诱发长期反复冒痘。
　　因此，面对痘痘问题，除了要注意内在调节，好的生活习惯和护肤方式，也不可以少！
　　哪些坏习惯会导致反复冒痘
　　01管不住手
　　双手托腮、手撑下巴、用手挤痘等。这些小动作，都可能成长痘的“凶手”。因为手，尤其手指甲缝隙里“藏污纳垢”，不但容易引起皮肤发炎，损害痘痘周边肌肤且毛孔堵塞清理不完全，导致痘痘反复。
　　02长期熬夜
　　熬夜似乎是咱们现在人的常态，熬夜刷个手机、吃个夜宵、朋友聚个会等，长时间如此，会导致身体内分泌失调，皮肤活力降低，细菌会趁机而入，慢慢的痘痘、毛囊炎等乱七八糟的疾病就会侵袭而来。
　　03不控制饮食
　　长痘痘和平时的饮食习惯息息相关，如果长期摄入高油脂、盐分重、味辛辣等食物，这些食物会引起身体上火，那么长痘痘也是很正常的事，尤其喜欢吃甜食的人会更容易引起痘痘的出现。
　　04皮肤清洁不当
　　痤疮主要是因为感染了痤疮丙酸杆菌，如果与皮肤接触的物品不干净、肌肤清洁不到位很容易导致毛孔毒素，导致痘痘爆发。
　　05滥用激素产品
　　很多人面对长期不好的痘痘会用祛痘类药膏，导致误用或使用了激素药膏或含有激素的化妆品后，形成了激素依赖性皮炎，激素依赖性皮炎的症状之一就是爆痘，此外，皮肤还会发红、发痒、红肿、刺痛等。