深圳新兴皮肤病医院皮肤科

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，鱼鳞病，作为一种遗传的、易复发的皮肤病，具有冬重夏轻的特点。如今寒冬已至，不少患者发现自己的病情开始复发、症状加重了！今天，我们就来聊一聊如何正确认识及防治冬季鱼鳞病吧~
　　为何冬季鱼鳞病会加重？
　　01寒冷的天气冬季气候寒冷，寒邪容易侵袭，汗腺收缩，毛孔闭塞，人体气血循行变缓，因而角化增强，鳞屑增加，出现了加重的现象。02干燥的天气冬季气候干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少，滋润的作用不足，导致皮肤干燥，容易引起皮肤瘙痒。使原有的鱼鳞皮肤病情加重，出现脱屑和鳞屑角质增厚。03缺少锻炼气温比较低，大部分人都不太想运动。鱼鳞病患者减少运动锻炼，身体血液循环减慢，汗毛孔堵塞不排汗从而加重鱼鳞皮肤病情。
　　如何做好冬季鱼鳞病防治？
　　01 保暖
　　冬季天气寒冷，应及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。尽量穿天然的棉制内衣，宽松一些。不宜穿一些化纤品，因为这些衣服不透气，对皮肤还易产生刺激，对汗腺有影响。
　　02 保湿
　　冬季是自我护理的重点。冬季干燥，皮肤水分易流失，皮肤油脂分泌不足，角化速度增快，即有鳞屑大量产生。因此，患者朋友们在冬季最好能使用“净鳞护肤保健搽剂”，每隔2-3天护理一次。
　　患者应多保持周围环境湿润，平时多开窗户，多呼吸新鲜的空气；长时间开空调的室内可以使用空气加湿器，多喝白开水，尽量饮红茶、花茶。
　　每周至少洗澡二次，洗澡时尽量用香皂（香皂清理皮肤效果好），如果喜欢用沐浴液，第二遍再用沐浴液。并用毛巾适当用力搓擦，尽可能的清除污垢。由于鱼鳞病最重的部位是小腿，所以在每天洗脚时，应当对小腿特别照顾，用毛巾浸水后多进行搓擦，洗澡后要涂护肤乳液或净鳞护肤保健搽剂，以保持皮肤柔润，使鳞屑减少，保持适当的水分和足够的营养成分。