深圳专业皮肤病医院新兴挺好

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，痘痘反反复复的发作，可是让多少俊男靓女操碎了心呀，不说别人，前段时间小编也是为此感到烦躁呀，后来咨询了皮肤医院的朋友，才解决了这个大问题呀，下面让小编带大家看看怎么制服这“邪恶”的痘痘吧
　　避免手摸
　　大部分人不经意间都喜欢摸摸自己的脸，但是因为手经常接触外界的物品，沾满了细菌，摸脸的时候就会把这些细菌带到脸上，导致痘痘滋生
　　规律作息
　　熬夜，可以说是长痘痘很大的原因之一，夜里十点到两点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤修复和养护的最佳时间段，所以尽量早睡且保证每天八个小时的充足睡眠
　　少吃甜食
　　研究表面，高糖食物会增加皮脂的分泌量，引起角质细胞过度增值，加重痘痘，因此，容易长痘以及痘痘反复的人应该降低糖分的摄入，保证人体每天组足够的糖分摄入就够了
　　日常护理
　　现在很多男性女性都护肤，化妆，如果使用自己不适合的护肤品也会引起痘痘，卸妆也一定要卸干净，日常生活中应该用卸妆水或卸妆油卸完彩妆之后再用洗面奶再清洗一遍