深圳罗湖深圳新兴皮肤病医院 湿疹如何做好保湿

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，很多患有湿疹的患者认为，要保持患处皮肤干燥，因此极力避免洗澡、使用护肤品等，结果不但没有起到让湿疹好转的作用，反而愈发严重。
　　所以湿疹到底是因为“湿气”引起的吗？应该注重保湿还是祛湿？
　　“湿”与湿疹到底是什么关系？
　　湿疹中带“湿”字，是因为跟所处环境潮湿或者体内湿气太重的原因？其实，湿疹是一种复杂的皮肤疾病，由多种内外因素相互作用引起具有明显渗出的皮肤炎症反应，造成这种情况的原因很多。
　　内因如：慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、感染疾病、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等自身内分泌免疫系统紊乱。
　　也有外因如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质、碱性物质刺激等诱发。
　　湿疹应该祛湿还是保湿？
　　湿疹的发病通常会伴随角质层松解，也就是皮肤屏障被破坏。这种情况下，皮肤比较容易丢失水分，且皮肤屏障被破坏后，皮肤对外界的刺激较敏感，这些都可能加重湿疹瘙痒等症状。
　　所以，正确的做法应该是对湿疹局部的皮肤进行保湿，维持角质层的基本功能，增强皮肤对外界刺激的防护作用。而湿疹处的皮肤更应该做好保湿工作，保护皮肤屏障。
　　湿疹患者，如何做好保湿！
　　1、正确洗澡
　　患有湿疹的人不宜每天洗澡，洗澡水也不能太热，否则会加重皮肤的干燥，导致湿疹变得严重。
　　2、做好保湿
　　适时涂抹润肤霜，护肤品要选择没有酒精、香料的，这样才能更快的恢复皮肤屏障。
　　3、多喝水
　　日常生活里多喝水也是可以起到皮肤保持的功效，建议在睡醒、运动之后都要喝水，及时给身体补充水分。此外，做好日常护理，如保持皮肤清洁、避免使用刺激性物质、饮食调理和保持心情舒畅，可以更快地康复，减轻症状。