深圳皮肤科医院选择深圳新兴皮肤病医院

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，黄褐斑是一种常见的获得性、对称性斑片状色素沉着病，大多累及面部、颈部等曝光部位，无自觉症状，多见于中青年女性。血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关。妊娠妇女产生黄褐斑的原因，可能是由于水平升高的雌激素和孕激素刺激黑色素细胞活性增高有关。若发生于肝病患者，又称为肝斑。
　　黄褐斑的特征
　　在颜面部出现黄褐色色素沉着斑，呈对称性分布；好发部位包括颧骨突出部位、前额、上唇、鼻部和下颌等日光暴露部位，偶尔也可发生在前臂；皮损特点为淡褐色至深褐色的斑点或斑片，边界清楚，呈对称性分布，大小不一。
　　黄褐斑的形成原因
　　没有做好防晒措施
　　紫外线照射能够激活酪氨酸酶活性，使黑色素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起面部色素沉着。
　　不健康的日常生活
　　抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。
　　心理压力过大
　　长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会加快活跃，黄褐斑就会越长越大。
　　内分泌失调
　　大多数女性患生殖系统疾病，如月经不调、痛经等都可造成黄褐斑，这类疾病主要由内分泌失调引起另外慢性胃肠疾病、肝病等也可引发黄褐斑。
　　日常改善黄褐斑
　　黄褐斑一般可以通过多休息、饮食调理、日常防晒、适当运动等方式改善。具体分析如下：
　　饮食调理：有黄褐斑时，一般可以通过饮食调理进行辅助治疗。建议平时经常吃葡萄、樱桃、苹果等水果，有利于皮肤健康，还应少吃辛辣、生冷的食物。
　　日常防晒：生活中，应做好防晒的工作，避免皮肤长时间受到紫外线的照射。外出时建议打遮阳伞，或是穿防晒衣，有助于减少紫外线对皮肤的伤害。
　　适当运动：适量运动通常能促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，有利于恢复皮肤健康，改善黄褐斑的症状。