深圳皮肤病选择深圳新兴皮肤病医院

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，湿疹是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤发红、肿胀、出现小疙瘩，伴随剧烈的瘙痒感。湿疹瘙痒难耐，给我们的日常生活带来了很大的困扰。专家介绍一些方法，帮助大家快速解决湿疹瘙痒难耐的现象。
　　1、使用冷敷物
　　瘙痒感通常会导致皮肤炎症反应，在这种情况下，用凉水洗涤或直接敷冰袋可以减轻瘙痒感和炎症反应。将毛巾浸泡在凉开水中，拧干，然后将其敷在发炎部位，每次20分钟，你也可以使用冷水瓶或冷毛巾。
　　2、保持皮肤干燥
　　湿疹发生时，我们的皮肤通常处于更湿润的状态，这也是为什么在湿度高或天气炎热的夏天湿疹容易复发的原因。一般来说，湿疹的患者应该经常擦干皮肤，避免让皮肤湿润。当然，如果皮肤已经湿润，你可以使用吸水性强的纸巾或毛巾轻轻拍干痒的部分。
　　3、穿宽大舒适的衣服
　　穿紧身衣服可以让湿疹发作更加严重，所以穿宽大、透气的衣服是很有必要的。棉质的衣物可以避免皮肤过敏，并且能更好地吸能排汗。
　　4、避免摩擦
　　湿疹疱疹的皮肤通常会在摩擦后变得更加敏感，如果你的湿疹处于严重的状态，建议避免摩擦，例如：避免过度揉搓，抓挠等等。
　　5、使用温和护肤品
　　大部分湿疹是由于过敏引起的，所以应该选择温和无刺激性的化妆、护肤品，尽量避免使用含有香料和颜料的化妆品。确保你的洗涤剂和护肤用品标明是为敏感肌肤设计的。
　　6、保持良好饮食习惯
　　良好的饮食习惯可以缓解湿疹的症状，多吃含有蛋白质、维生素抗氧化和益生菌的食品，这些营养成分对于湿疹患者来说很重要。例如：色拉、酸奶、燕麦和水果等。
　　湿疹瘙痒难耐，不能随便抓挠，不然会导致病情加剧。但是如果我们能够掌握上述方法缓解瘙痒症状，还是可以让我们的生活更轻松。当然，如果你的湿疹发病很严重，需要及时咨询专业医生。