深圳新兴皮肤病医院研究所的医生

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，牛皮癣，医学上称为寻常型银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒，给患者的生活带来诸多不便。许多患者因为牛皮癣的皮损和瘙痒而苦恼不已，但其实，通过一些科学的方法和细心的护理，我们可以让皮肤逐渐变得干净和健康。
　　一、了解牛皮癣
　　牛皮癣并非简单的皮肤问题，它可能与家族遗传、不良的生活习惯、免疫系统异常等多种因素有关。通常，牛皮癣患者的皮肤表面会出现红斑、鳞屑，并伴有不同程度的瘙痒。这些皮损不仅影响美观，还可能因为瘙痒而引发抓挠，进一步加重病情。
　　二、药物治疗是关键
　　外用药物
　　对于牛皮癣患者来说，外用药物是常用的治疗手段。常用的药物有糖皮质激素类药物(如米松软膏、地奈德软膏等)、维生素A及维生素D3类药膏(如维酸乳膏、卡波三醇软膏等)。这些药物可以抑制皮损的异常增生和分化，减轻瘙痒和鳞屑症状。
　　口服药物
　　如果外用药物效果不佳，或者皮损面积较大，患者可以在医生指导下口服抗组胺药物(如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等)或免疫抑制剂进行治疗。这些药物可以帮助控制病情，减轻瘙痒和炎症。
　　三、物理治疗辅助
　　物理治疗是牛皮癣治疗的另一种重要手段。常用的物理治疗方法包括火针点阵激光、中波紫外线308准分子激光照射等。这些物理疗法可以加快皮肤的新陈代谢，促进炎症消退，帮助缓解症状。
　　四、生活调理不可忽视
　　饮食调理
　　牛皮癣患者应注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，如草莓、猕猴桃、胡萝卜等，补充身体所需的营养物质，提高免疫力。同时，应避免食用酒、海鲜、辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
　　保持皮肤湿润
　　牛皮癣患者的皮肤通常比较干燥，因此保持皮肤湿润至关重要。可以经常使用保湿剂，特别是在洗澡后或皮肤感觉干燥时，选择含有尿囊素、甘油等成分的保湿剂，保证皮肤的清洁湿润。
　　避免刺激性物质
　　牛皮癣患者应避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如化学物质、洗涤剂、清洁剂、酒精等。同时，尽量避免搔抓、摩擦或刺激皮肤，以免导致病情恶化。